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教你走近性高潮的決竅

高潮的女性,請不要乞求性的技巧,首先要調整好自己的心態,只有拿出全部的激情,全身心地投入其中才是達到性高潮的捷徑。





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我們一再宣傳,女性最好把性高潮看做是一種心理感受,可以儘量爭取接近它,卻不可以人為地確定一些標準,再煞費苦心地去尋求。性高潮因人而異,只要你自認為獲得了相當大的性滿足,換句話說,只要你感覺很舒服,就可以說是達到性高潮了。


儘管很多女性相信我的理論,但她們還是執拗地追問我: “就算是把性高潮看做心理感受,那麼獲得這種感受是不是有什麼訣竅?”


我知道提出這個問題的一部分人的心理,她們嚮往的是能學到一些具體辦法,然後運用到性交合中,就像把圓木滾下山一樣容易地獲得最大的性快樂了。這種願望當然是不錯的,但我卻不能不遺憾地指出,在促成性高潮出現的諸多因素中,最重要的就是心理因素。固然有些辦法頗具效果,比如很多女性都反映說,在做愛時加強用手觸摸可以獲得強烈的快感,但這些辦法並不算什麼秘密,任何人都能無師自通,用不著別人去指導。


根據性專家的調查,女性要想達到性高潮,必須遵守以下三點準則。第一,正確對待自己的性器官。容易達到性高潮的女性都談到,她們對自己的性器官都有一個正確認識,懂得怎樣很好地愛護它,並能夠欣喜地發揮它的特殊作用。而那些不容易達到性高潮的女子卻與之相反,她們很厭惡自己的性器官,或者為它感到羞恥,因而當快感從這些器官中悄然而起時,她們就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒絕它。顯然,連最初的快感都受到阻礙,又怎能向性高潮的極點發展呢?第二,將從性生活中獲得樂趣當做惟一的目的。在接受性專家採訪時,那些容易達到性高潮的女性都這樣說,她們進行性活動的目的就是為了得到樂趣,因而就能採取積極主動、熱情如火的態度,也敢於要求配偶以配合。而另外一些女性就不是這樣,她們在進行性活動的同時,心中還在轉著什麼別的念頭。比如,有的女性懷疑丈夫有外遇,便想借助這個機會觀察他有無異常;有的女性想以此取悅丈夫,因而就十分留意丈夫的反應;還有的女性非常關心受孕,因而時刻注意丈夫是否射精。不管屬於那種情形,她們都把精力放在了別人身上,而不是全部投人到性生活中去,這就難怪她們難以獲得性高潮。第三,在床上將其他事情全都拋開。一位容易達到性高潮的女性說:“我一上床就能把所有的不快扔到腦後,一心只想著性的樂趣,於是我全身都感到輕鬆、興奮、享受……終於達到了性高潮。”如果能像這位女性這樣做到自覺地自我放鬆,把情緒調整到最佳狀態,那當然是再好不過了,但對大多數女性來說,要她們馬上做到這一點,似乎還有些困難,但她們起碼要懂得,煩惱、憂慮、憤怒、心有旁鶩等不良情緒都能轉移性快感的注意力,沖淡性愉悅的體驗。懂得這個道理後,就要努力去創造美好的心境。你可能做不到在決定過性生活後再有效地進行自我 放鬆,但卻完全可以做到在自我放鬆之後再去尋求性接觸。你可能不會創造好的情緒,但卻可以做到避免不愉快的產生。


有了好的情緒後,還不能保證你在性生活中精力集中,因為有許多小事情仍然造成你的注意力分散。這些事情雖然無關宏旨,但卻是影響女性獲得性滿足的最常見障礙。比如,正當你在做愛時,忽然從隔壁傳來孩子的哭聲,或者電話鈴突然大作,或者風把未關好的門或窗戶刮開了,這些意外聲響都會立刻轉移女性的注意力,使大腦阻止身體去體驗性快樂。


有一位女性在這方面的做法很值得效仿。據她介紹,每次做愛之前,她都要去看一看孩子是否睡實了,前門的燈是否閉了,電話聽筒是否從電話機上摘下來了。如果這些都安排好了,她就能一心一意地去體會性生活的愉悅,並能很快達到性高潮。


還有一件事情需要在這裏順便說一下,那就是有些夫妻為了給性生活創造浪漫的氣氛,便在做愛的同時播放音樂。根據性專家的報告,這種辦法並不能產生預期的效果,反而會產生不良影響,有很多人容易被音樂旋律吸引過去,從而妨礙了性感受。如果是播放帶歌詞的歌曲,那麼破壞效果就更為嚴重。


根據性專家的建議,如果要想克服外部干擾引起的分神,可以利用白色的聲音,即不間斷發出的聲音或單調的聲音,如風扇聲,流水聲,按摩器的聲音,還有一些錄有大自然音響的唱片, 都可能使做愛的雙方身心得到鬆弛。
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